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何の前触れもなく、寝てる状態から起きようとしたり上半身を左にひねると背中に激痛が走るように。調べてみたらギックリ背中というものがあるらしい。ギックリ腰は知ってるけどギックリ背中なんてあるんだ…。
対処法はギックリ腰と同じで、痛みが落ち着いたら無理のない範囲で動くのがいいとか。とりあえず歩行には支障ないので明日は落ち着いて欲しい🫠
対処法はギックリ腰と同じで、痛みが落ち着いたら無理のない範囲で動くのがいいとか。とりあえず歩行には支障ないので明日は落ち着いて欲しい🫠
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